ホエイプロテイン 関連ツイート
@Garlic1016 朝昼晩のホエイプロテイン(海外発注)で栄養は充分だから自重トレ+柔軟→自重トレも楽だし柔軟もめっちゃ楽になったらウエイトトレーニングにシフトして重しを増やしてくんや!
@las_abak 2020/05/09 18:01
マイプロテインの人気フレイバー紹介
@Marvag2 2020/05/09 20:19
ホエイプロテイン
1位☆ナチュラルチョコレート☆
『人気No.1 王道のチョコ味』
2位☆ミルクティー☆
『まるで午後ティーのような飲みやすさ
甘過ぎるのが苦手な方にオススメ』
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@q3aGzqfysgtx3Ru 2020/05/09 15:57
マヌカハニーは多分止めれる。私にとっては青汁みたいなもんで特別体感ないし。ビーガンはホエイプロテインも止めなきゃダメなんだよね。これが結構きついね。
@HMBetaTOR 2020/05/09 17:02
今年は無理かな。1ヶ月くらいなら全然いけるけど、中途半端にやるならやらない。「やるなら死ぬまで継続」が俺のスタンス。
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@mypro_EHKD_R3 2020/05/09 16:28
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胃腸が弱い人はホエイプロテインのアイソレート(WPI)がおすすめです!
【プロテインは3種類ある】
@aoi_mtadult 2020/05/09 15:48
プロテインは知られていませんが3種類あります
1,ホエイプロテイン
2,カゼインプロテイン
3,ソイプロテイン
これらはすべて効果や、溶けやすさ 吸収率、タンパク質の種類全て違います
後の投稿で1つ1つプロテインについて解説していこうと思います