おからダイエット 関連ツイート
DAY53
@lyumi158 2020/05/09 08:33
morning
卵焼き
レタス
なすの挟み焼き
たらこしらたき
チーズ18g
おからパウダー入りヨーグルト
#ダイエット #糖質制限 #mec食
#ダイエット垢と繋がりたい https://t.co/waWIXkxNov
朝
@kassaaaaanya 2020/05/09 09:26
サラダ🥗
チキンチーズおからパン
ヨーグルト
雨降る前にウォーキング行こ!
#ダイエット
#食事記録 https://t.co/GdworY8nlS
私はこれで体を痛めるほど軟弱かつ運動不足です(^🐽^)
@neko_2mp 2020/05/09 20:30
ダイエット難しいけど間食内容変えるのから頑張る。
とりあえずおからでお菓子を作ること目標
あとYouTubeのストレッチとかハンドクラップ https://t.co/uJIPc9xkW4
おひるごはーん!450キロカロリー!もりもり食べるで!
@__teisyoku 2020/05/09 12:54
納豆、アボガド、ささみ、しそ、梅ねり、おから蒸しパン(ごまとバナナかけてる)
本格キムチっていう市販のキムチがめちゃ美味しくて感動してる🧚♀️
好きな物だらけでダイエット飯… https://t.co/KPWBBIwY77
寝かせ玄米・黒豆・もち麦・おからパウダーダイエットは痩せないし失敗?成功させるには、長期的な視点で取り組み続けることが大事❣️僕自身が3ヶ月で5kg痩せた時も、1日では55g程度しか減っていなかったので、変化を全然感じなかったから☺️
@earthlegend0195 2020/05/09 20:56
@GD_pyontyama 生地から手作りのピザです🙋🏻♀️
@haruoO0o 2020/05/09 09:50
おからパウダーなので1枚で250〜300くらいしかカロリーありません!!
ダイエットや糖質制限中のかたはぜひ~🤤
#ダイエット女子
#ダイエット記録
#糖質制限… https://t.co/C9M1nVUHMl