おからダイエット 関連ツイート
ダイエットに向くお菓子は野菜やおからが入っているお菓子ですよね。でも精白された砂糖がたっぷりだったり、トランス脂肪酸が多いマーガリンやショートニングなどがたくさん使われている時はお肌によくありません。ダイエットにも不向き。品質が良いお菓子を選ぶか手作りしてみましょう。
@koreiiine0402 2020/05/09 00:40
【ダイエットにもなる 腹持ちが良い食べ物】
@este_diet 2020/05/09 09:17
・ゴボウ
・レンコン
・こんにゃく
・キノコ類
・グレープフルーツなど柑橘類
・りんご
・バナナ
・そば
・オートミール
・おから
・レーズンなど食物繊維が多い物
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@tokumeinanodayo 2020/05/09 02:12
おからパン焼いて食べました💡
@Rin12668833 2020/05/09 00:20
今回は中にブラックペッパー入りのクリームチーズを入れてみました♪
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RT @aste_aki: LINELIVEありがとうございました!!
@fukuokaidol 2020/05/09 17:59
簡単にできる、おからバナナ蒸しケーキでした✌️ダイエット中のおやつに最高!笑
写真食べかけでごめん笑
明日も配信16時~にしようかな! https://t.co/wihsYTKrYZ
@asavirgo おからパウダー、かましんでは豆腐や厚揚げなんかのコーナーに置いてありました。上段に少しですが。ダイエットにいいとかって。(クッキーやポテサラに混ぜる)
@himelu 2020/05/09 17:58