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皆さん、おはようございます。 同じく体型で悩んでいたママ友から紹介されたマヌカジンセン。痩せたいしスタイルも良くなりたいから半信半疑で申し込んでみました。2粒飲むだけで良いし、教えてくれたママ友とウォーキングしながら減量経過を話し合ったりして毎日が楽しいです。 お母さんが私の体型みてその後にわざわざお姉ちゃんのスタイル褒めるからこっちは劣等感で死にそうなんだけど。今日はせっかくウォーキング行ったのに過食してしまったのはこれがきっかけだった。それを言われてから過食しようということしか頭になかった。 @yumiyumi932 @thespa__11 @onsenboshi では、明日のウォーキングは舩津スタイルで!( ≖ᴗ≖)ニヤッ ダイエット成功の三大要素は、夜8時以降は食べないという風に規則を決めること。モデルの誰かのようなスタイルになりたいとビジョンを持つこと。ウォーキングダイエット、水泳など綿密なダイエット計画をきちんと練ることなんだって BPM110~115のウォーキングスタイル、聞きやすいですね♪ #radiodisco
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少し、夏スタイルでは涼しい
姶良市加治木町の加治木団地
ウォーキング中。
6時26分
【民家の庭先の花たち】
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