ウォーキングスタイル おすすめサイト
テレワークとか自宅待機で、筋トレやウォーキング、新聞の読み込みや読書…そして何かのたびに手指を消毒…がめちゃ多くなり。。ノンスタイルじゃないけど、腕や胸ムッキムキムキ…指カッサカサカサ。スキンクリームとオロナインを大量消費★ 今夜は今日がお誕生日の大切なお友達、里香さん @bisugata に教えてもらったおかかとてんかすのおむすびやで〜。 よし!体にムチ打ってウォーキングとトレーニング準備!応援してくれる人いないから自分で自分を応援していくスタイル もうまるで夏ですね! 今日は2日ぶりにウォーキング🚶40分くらいで帰ってこようかと思ったけど、ちゃんと1時間歩いたので偉い✨(自分で褒めるスタイル) 一時間ほどウォーキングしたらじんわり汗。すっかり初夏だなあと、冷酒気分に。硝子のグラスにもっきりスタイルで注ぎ、せめてもの居酒屋気分。冷奴の盛り付け方が中国的になってる自覚はある。日式涼拌豆腐的な。醤油だけでなく胡麻油も垂らしたく… https://t.co/5aXVMdDM7q
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里香さんはかつてモデルで活躍され、今はウォーキングとか姿勢の先生。今もたまにモデルもやっていらっしゃるのでその… https://t.co/PIZhC4oWOJ
昨日ストーブ仕舞って扇風機出しました。
先ほどお昼前に買出し兼用のウォーキングに。
日陰の多い緑道で。
7052歩、4.6㌔
このスタイル、例年なら職質されそうだけど今年はOK!💦
#stayathome… https://t.co/iiJEIzzAtN